(28.2) Principis bàsics de la intel·ligència emocional

Expedient PT20230013. Convocatòria de formació transversal 2023-2024, subvencionada pel Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya i el SEPE Servicio Público de Empleo Estatal.

Inici del curs
25-10-2024
Finalització del curs
22-11-2024
Calendari
Del 25 d'Octubre al 22 de Novembre
Durada
30 hores
Modalitat
Teleformació
On es fa?
Campus Virtual d'ACRA
Places disponibles
17
Preu
0€
Documents

Contingut del curs

OBJECTIU GENERAL:

Interpretar la intel·ligència emocional per aplicar-la de manera transversal en diferents contextos.

MODUL 1: Principis bàsics de la Intel·ligència Emocional (10 hores)

OBJECTIU: Interpretar els conceptes claus i diferenciar les diferents teories

  • CONEIXEMENTS/ CAPACITATS COGNITIVES I PRÀCTIQUES:
    • Explicació de les claus essencials de la intel·ligència emocional

o   Adquisició d'autoconsciència emocional

o   Presa de consciència per a l'autoregulació

o   Gestió per a l'automotivació

o   Utilització de les habilitats socials: empatia, escolta activa i assertivitat

  • Definició de l'origen i les teories

o   Intel·ligències múltiples de Gardner

o   Intel·ligència emocional de Goleman

 


MODUL 2:
Identificació i gestió de les emocions (10 hores)

OBJECTIU
: Identificar les diferents emocions i la seva funcionalitat per gestionar-les de manera eficient, millorant el clima i la comunicació laboral, fomentant les relacions sanes.

  • CONEIXEMENTS/ CAPACITATS COGNITIVES I PRÀCTIQUES:
    • Identificació de les emocions

o   Coneixement de les emocions bàsiques

o   Maneig de l'acceptació

o   Domini de la resiliència

o   Aplicació del perdó

o   Formulació de la gratitud

    • Gestió emocional i salut

o   Definició d'ecologia emocional

o   Millora del clima i la comunicació laboral

o   Construcció de relacions interpersonals saludables

 

MODUL 3: Aplicació d’eines per a una bona gestio emocional (10 hores)

OBJECTIU
: Utilitzar diferents eines per a la gestió de les emocions i aplicar depenent dels diferents contextos

  • CONEIXEMENTS/ CAPACITATS COGNITIVES I PRÀCTIQUES:
    • Aplicació d'eines

o   Lideratge i l'efecte Pigmalió

o   Disseny de la roda de la vida

o   Diferenciació entre tinc vs trio

o   Transformació de creences limitants

o   Narració de la nostra història

o   Canvi d'actitud

o   Ampliació de l'autoestima

o   Incorporació del mindfulness

 

Els continguts formatius del curs estan dissenyats en castellà 

 logo conforcat                 

Requisits

Aquest curs està adreçat a:

  • Persones que cotitzen per Règim General, Autònom o que están en situación d'ERTO.
  • Persones en situació d’atur: aquest col·lectiu té l’accés limitat a aquest Pla de Formació, per la qual cosa no tindran garantida la seva plaça fins que no es comprovi que no s’excedeix la limitació estipulada.
  • Els treballadors de l’Administració Pública: aquest col·lectiu té l’accés limitat a aquest Pla de Formació, per la qual cosa no tindran garantida la seva plaça fins que no es comprovi que no s’excedeix la limitació estipulada

La formació es realitzarà dins el Campus Virtual d'ACRA. Per seguir correctament les classes, és necessari que compleixeis aquests requisits:

teleformació

 

 

logo conforcat         

Docents

Marial del Olmo- Tàctica 360

Maria del Olmo /Sòcia-fundadora de Tàctica360º

Formadora. Coach. Tècnica en Animació Sociocultural. Presentadora de televisió local. Professora de teatre. Cursant el Grau de Psicologia