(19.2/A) Tècniques de Relaxació (Girona)

Expedient PT20170023. Convocatòria de formació transversal 2017-2018 subvencionada a través del Consorci per la Formació Contínua, SEPE Servicio Público de Empleo Estatal. Estan exclosos d'aquesta subvenció els treballadors de l'Administració Pública.

Inici del curs
18-09-2018
Finalització del curs
02-10-2018
Calendari
18, 20, 25 i 27 de setembre i 2 d' octubre
Horari
de 15:30 a 19:30
Durada
20
Modalitat
Presencial
On es fa?
GIRONA
Places disponibles
0
Preu
Gratuït
Documents
Estimulació Basal

Contingut del curs

Objectius:

- Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.

- Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.

- Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d' ansietat, tensió mental i depressió

Continguts:

1. Introducció: La relaxació com a teràpia de base

2. Diferents tècniques de relaxació

3. Diferents tipus de massatge

 

logo conforcat logo sepe

Requisits

Per formalitzar la inscripció al curs és imprescindible la següent documentació:

- Annex d'inscripció complimentat,
- Copia del DNI,
- Copia de la capçalera de l'última nòmina (o document de demandant d'ocupació en el cas d'aturats -DARDO-)

Es pot enviar al correu formacio2@acra.cat o portar-la a les nostres oficines al c/Calàbria, 236-240 de dilluns a dijous de 15:30 a 17:30 o divendres de 11:00 a 13:00

La data límit per a l’admissió de la documentació és el 12/09/2018 (sempre i quan hi quedin places disponibles) i no s’acceptaran sol·licituds que no es presentin amb la documentació pertinent.