(19.2/A) Tècniques de Relaxació (Girona)
Expedient PT20170023. Convocatòria de formació transversal 2017-2018 subvencionada a través del Consorci per la Formació Contínua, SEPE Servicio Público de Empleo Estatal. Estan exclosos d'aquesta subvenció els treballadors de l'Administració Pública.
- Inici del curs
- 18-09-2018
- Finalització del curs
- 02-10-2018
- Calendari
- 18, 20, 25 i 27 de setembre i 2 d' octubre
- Horari
- de 15:30 a 19:30
- Durada
- 20
- Modalitat
- Presencial
- On es fa?
- GIRONA
- Places disponibles
- 0
- Preu
- Gratuït
- Documents
Contingut del curs
Objectius:
- Adquirir recursos per afrontar les tensions laborals i del dia a dia.
- Desenvolupar la capacitat de viure el moment present per potenciar la concentració i viure amb plenitud.
- Desenvolupar recursos per disminuir els nivells d' ansietat, tensió mental i depressió
Continguts:
1. Introducció: La relaxació com a teràpia de base
2. Diferents tècniques de relaxació
3. Diferents tipus de massatge
Requisits
Per formalitzar la inscripció al curs és imprescindible la següent documentació:
- Annex d'inscripció complimentat,
- Copia del DNI,
- Copia de la capçalera de l'última nòmina (o document de demandant d'ocupació en el cas d'aturats -DARDO-)
Es pot enviar al correu formacio2@acra.cat o portar-la a les nostres oficines al c/Calàbria, 236-240 de dilluns a dijous de 15:30 a 17:30 o divendres de 11:00 a 13:00
La data límit per a l’admissió de la documentació és el 12/09/2018 (sempre i quan hi quedin places disponibles) i no s’acceptaran sol·licituds que no es presentin amb la documentació pertinent.
On es fa?
SERSA FORMACIÓ
c/ Empúries, 39
17005 Girona