Contingut del curs

Introducció PNL:

La PNL és una metodologia que incideix en la manera de viure i permet fer canvis que durin. Aquest curs és per a tu si desitges endinsar-te en un viatge amb tu mateix i acompanyat per un grup, i endur-te’n:

• Un major autoconeixement sobre com actues, què penses, què et motiva i et mou a la vida
• Una millora en la comunicació amb tu mateix i amb les persones més properes
• Eines i recursos per realitzar els canvis que desitges a la teva vida
• Expressar-te amb un llenguatge més constructiu, creatiu i possibilitador.
• Facilitar una mirada positiva davant de les situacions i esdeveniments

 

Objectius generals:

-   Obtenir els aprenentatges més precisos per a la detecció i modificació de patrons en les relacions i experiències humanes.

Objectius específics:

• Aprendre a gestionar recursos davant dificultats relacionals i situacionals.
• Treballar amb eines de PNL per incrementar la comunicació, la relació d'ajuda, la creativitat i l'excel·lència personal i profesional (disseny d'objectius-metes)

Continguts:

1. Que és PNL?

1.1 Pressupostos bàsics de la PNL

1.2 Què és el mapa?

1.3 Disseny i consecució d'objectius

1.4 Calibratge i agudesa sensorial

1.5 Experiència sensorial versus al·lucinació (afirmacions i interpretacions)

1.6 Nivells de competència en l'aprenentatge

1.7 Comunicació verbal, no verbal i metafòrica

1.8 Submodalitats pel canvi

2. Sobre comunicació

2.-1. La comunicació humana

2.2 Construccions lingüístiques. Meta-model.

2.3 Sincronia i rapport

2.4. Acompanyament verbal i no verbal

2.5 Coherència – incoherència

2.6 .La reformulació

2.7 Triple posició perceptiva

2.8 Sistemes representacionals

3. Sobre la relació d'ajuda

3.1 Triple posició perceptiva.

3.2 Polaritats. Exercici per integrar contradiccions.

3.3 La comunicació en la relació d ajuda moderna

3.4 Abordatge de conflictes interpersonals.

4 . Sobre excel·lència personal

4.1 Jerarquia de valors

4.2 Condicions de bona formulació i realització d'objectius

4.3 Nivells neurològics

4.4 Estratègia de creativitat

4.5 Ecologia de vida