(26.2/A) Salut i exercici físic per l'esquena (Figueres)

Expedient PS20170089 Convocatòria de formació sectorial 2017-2018 subvencionada a través del Consorci per la Formació Contínua, SEPE Servicio Público de Empleo Estatal. Estan exclosos d'aquesta subvenció els treballadors de l'Administració Pública.

Inici del curs
19-11-2018
Finalització del curs
30-11-2018
Calendari
de dilluns a divendres
Horari
de 18:00 a 20:00
Durada
20 hores
Modalitat
Presencial
On es fa?
FIGUERES
Places disponibles
0
Preu
Gratuït
Documents
esquena

Contingut del curs

Formació adreçada a treballadors/es en Actiu 

Objectius:

Objectius generals:

- Coneixement i importància de la columna i l’esquena per treballar amb seguretat, efectivitat i sense ric de lesió.

- Aprofondir en los principis d’activitat física i els seus procediments, i adquirir la capacitat per dissenyar, modificar i adaptar programes

Continguts:

Dolor d’esquena: de la prevenció al desentrenament.

1. Marc teòric. On som?

1.1. Professionals de l’Activitat Física: Diagnosticar & Prescriure

1.2. Exercici Físic i Evidència Científa

2. Fisiopatologia Lumbar

2.1. Tipus

- Nomenclatura

- Casada erativa

3. La Columna Vertebral

3.1. Unitat Funcional UFC

- Zona Neutre

- Zona Elàstica

- Rang Funcional de Moventim

4. Mobilitat & Estabilitat.

4.1. Subsistemes Passiu, Actiu i de Conol

5. Estress & Tolerància

5.1. Marc pràctic

Entrenem o Desentrenem?

- Objectius

- Selecció d’Exercicis

- Organització

- Programació

logo conforcat   logo sepe

Informació i requeriments

Formació adreçada a treballadors/es en Actiu 

Per formalitzar la inscripció al curs és imprescindible la següent documentació:

- Annex d'inscripció complimentat,
- Copia del DNI,
- Copia de la capçalera de l'última nòmina,

Es pot enviar al correu formacio3@acra.cat o portar-la a les nostres oficines al c/Calàbria, 236-240 de dilluns a dijous de 15:30 a 17:30 o divendres de 11:00 a 13:00

La data límit per l' admissió de la documentació es el 05/11/2018 (sempre i quan hi quedin places disponibles) i no s’acceptaran sol·licituds que no es presentin amb la documentació pertinent.

On es fa?

FIGUERES

ASIF

Sant Llàtzer, 22

(17600) FIGUERES

Docents

Tania Castillo Guillén

Diplomada en Fisioteràpia per la Universitat de Girona. Col.legiada per el Col.legi de Fisioterapeutes de Catalunya.